13.09.2016
Фитнес-массаж
Красивая и эффективная техника, великолепно справляется со всем комплексом проблем коррекции фигуры. Сочетание мощного и глубокого мышечного массажа, ручного лимфодренажа и индивидуального комплекса упражнений.
Универсальная методика коррекции фигуры, гармонично сочетающая в себе физический тренинг, массажную СПА технологию. Фитнес-массаж тела разработан с целью решения задачи коррекции фигуры, как женщины, так и мужчины, стремящихся в сжатые сроки приобрести отличную внешность — сбросить лишний вес, уменьшить объемы тела в необходимых и проблемных зонах, значительно уменьшить проявления целлюлита, благодаря выраженному увеличению мышечного тонуса, улучшить пропорции тела.
Фитнес-массаж тела имеет большие и гарантированные показатели коррекции фигуры. Фитнес-массаж — это современная концепция моделирования фигуры в условиях салона красоты. Методика вобрала в себя самые эффективные профессиональные программы тренировки тела в проблемных зонах, СПА технологии воздействия на подкожную жировую клетчатку. Сочетание грамотного воздействия на проблемную зону статических и динамических упражнений, специальной массажной техники и СПА — технологии приводит к колоссальному усилению общего эффекта от процедуры.
Определенные массажные приемы, сочетающиеся с физической нагрузкой и стретчингом, воздействуя на ПЖК, способствуют ее уменьшению, за счет выведения избыточной жидкости, а усиление кровообращения в ПЖК и увеличение количества гормонов в крови, стимулируют высвобождение жира из клетки. ФФМ является специфической формой тренировки мышц, улучшения пластических и энергетических процессов в них.
Необходимое количество процедур 8-12.
Интенсивность: 2- 3 раза в неделю.
Продолжительность:1,5- 1,45 часа для женщин, 1 час для мужчин.
Приблизительные показатели коррекции фигуры:
Параметры коррекции очень разные, в связи с нарушением у большинства людей обмена веществ и нарушений в гормональной системе.
У мужчин: уменьшение в зоне живота до 10-30 см за курс
У женщин: уменьшение талии до 7-20 см за курс
Бедра: до 7 см за курс.
Выраженная коррекция плеча.
За месяц занятий приобретается спортивный рельеф, великолепный мышечный тонус